安定性が高いランニングシューズおすすめTOP10【2026年版】
ランニングにおいて、安定性の高いシューズは、特に長距離を走るランナーや、足元のブレが気になる方に不可欠な要素です。着地時の衝撃を適切に吸収しつつ、足が内側に過度に倒れ込む「過回内」を防ぐことで、膝や足首への負担を軽減し、怪我のリスクを低減します。安定性は、足元のサポートを強化し、不整地や疲労時でもブレにくい走行を可能にすることで、ランニングフォームの維持にも貢献します。本記事では、当社の厳格な評価基準に基づき、特に安定性に優れたランニングシューズをランキング形式でご紹介します。各シューズの安定性スコアはもちろん、クッション性、耐久性といった総合的なパフォーマンスにも注目し、あなたのランニングをサポートする最適な一足を見つける手助けとなるでしょう。
本ランキングは、提供された各シューズの「安定性」スコアを最重要視し、高い順に順位付けを行いました。安定性スコアが同点の場合は、総合スコア、クッション性スコア、耐久性スコア、反発性スコアの順で比較し、ランキング順位を決定しています。客観的なデータに基づき、安定性に優れたモデルを厳選しています。
Brooks
最高の安定性で長距離ランを支える堅牢なサポートシューズ
安定性スコアで満点の10.0を獲得し、抜群の安定性を提供します。総合スコアも8.0と高く、耐久性9.0、クッション性8.0も優れています。
長所
- ・最高レベルの安定性（スコア10.0）
- ・優れた耐久性（スコア9.0）
- ・良好なクッション性とフィット感（クッション8.0、フィット8.0）
短所
- ・反発性が控えめ（スコア5.0）
- ・通気性が平均レベル（スコア6.0）
- ・重量がやや重め（335g）
Brooks
圧倒的な安定性で足元をしっかり支える高耐久モデル
安定性スコアで満点の10.0を記録し、高いサポート力を誇ります。耐久性9.0も特筆すべき点です。
長所
- ・群を抜く安定性（スコア10.0）
- ・非常に高い耐久性（スコア9.0）
- ・良好なグリップとフィット感（グリップ8.0、フィット8.0）
短所
- ・クッション性と反発性が平均以下（クッション6.0、反発4.0）
- ・通気性が低い（スコア5.0）
- ・重量が最も重い部類（346g）
Brooks
最高のクッション性と安定性を両立したプレミアムモデル
安定性スコア9.0に加え、クッション性9.0、フィット性9.0と非常に高い評価を獲得。総合スコアも8.0で、快適なランニングをサポートします。
長所
- ・高い安定性（スコア9.0）と最高のクッション性（スコア9.0）
- ・優れたフィット感と通気性（フィット9.0、通気8.0）
- ・総合的なバランスの良さ（総合8.0）
短所
- ・高価格帯（¥24,200）
- ・グリップ性能は平均レベル（スコア7.0）
Puma
安定性と快適性を高次元で融合した軽量サポートシューズ
安定性スコア9.0に加え、総合スコア8.0、クッション性8.0とバランスの取れた性能が魅力です。比較的軽量（274g）で高評価です。
長所
- ・優れた安定性（スコア9.0）と良好なクッション性（スコア8.0）
- ・比較的軽量（274g）ながら高い耐久性（スコア8.0）
- ・グリップとフィット感も高評価（グリップ8.0、フィット8.0）
短所
- ・高価格帯（¥23,100）
- ・反発性は平均的（スコア6.0）
Adidas
高い安定性と抜群の耐久性を兼ね備えた長距離向けモデル
安定性スコア9.0と、特に高い耐久性スコア9.0を誇ります。クッション性も8.0と良好で、長距離での使用に適しています。
長所
- ・優れた安定性（スコア9.0）
- ・非常に高い耐久性（スコア9.0）
- ・良好なクッション性（スコア8.0）
短所
- ・反発性が低い（スコア4.0）
- ・通気性が控えめ（スコア5.0）
- ・重量が重め（330g）
Brooks
安定性とクッション性のバランスが取れた万能サポートシューズ
安定性スコア9.0と、クッション性8.0のバランスが特徴です。耐久性8.0、フィット性8.0も良好で、総合スコア7.0を達成しています。
長所
- ・高い安定性と良好なクッション性（安定9.0、クッション8.0）
- ・優れたフィット感と耐久性（フィット8.0、耐久8.0）
- ・比較的軽量（286g）
短所
- ・反発性が平均的（スコア5.0）
- ・グリップ性能は平均レベル（スコア7.0）
Asics
定評ある安定性とクッション性を融合した定番サポートモデル
安定性スコア9.0に加え、クッション性8.0、耐久性8.0と、バランスの取れた高評価です。
長所
- ・高い安定性と良好なクッション性（安定9.0、クッション8.0）
- ・優れた耐久性（スコア8.0）
短所
- ・反発性が平均的（スコア5.0）
- ・通気性とフィット性が平均レベル（通気6.0、フィット7.0）
- ・価格がやや高め（¥22,000）
Mizuno
安定性と反発性のバランスが取れたコストパフォーマンスモデル
安定性スコア9.0を維持しつつ、反発性6.0、耐久性8.0、フィット性8.0と、多くの項目でバランス良く評価されています。
長所
- ・高い安定性（スコア9.0）
- ・良好なフィット感と耐久性（フィット8.0、耐久8.0）
- ・反発性も平均以上（スコア6.0）
- ・比較的リーズナブルな価格（¥16,500）
短所
- ・クッション性は平均レベル（スコア7.0）
- ・重量がやや重め（305g）
Adidas
安定性と反発性を備えたデイリートレーニングに最適な一足
安定性スコア9.0、反発性6.0、耐久性8.0と、バランスの取れた性能を比較的低価格で提供します。
長所
- ・高い安定性（スコア9.0）
- ・平均以上の反発性と耐久性（反発6.0、耐久8.0）
- ・リーズナブルな価格（¥15,400）
短所
- ・クッション性とフィット感は平均レベル（クッション7.0、フィット7.0）
- ・グリップ性能は平均レベル（スコア7.0）
New Balance
安定した走行をサポートする信頼性の高いデイリートレーナー
安定性スコア9.0と、耐久性8.0、通気性7.0など、多くの項目で堅実なスコアをマーク。総合スコアも7.0です。
長所
- ・高い安定性（スコア9.0）
- ・優れた耐久性（スコア8.0）
- ・手頃な価格帯（¥15,400）
短所
- ・反発性が平均的（スコア5.0）
- ・クッション性とフィット感は平均レベル（クッション7.0、フィット7.0）
- ・重量がやや重め（305g）