評価レーダー
評価詳細
クッション性着地時の衝撃吸収
7.0反発性蹴り出し時のエネルギーリターン
5.0安定性
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J-Frameが過度なプロネーションを抑える、安定重視の軽量デイリートレーナー
走行時の足の倒れ込み（オーバープロネーション）が気になるランナーや、完走を目指す初級者の方に適しています。安定性と軽量性を両立させたい方に最適な一足です。
安定感のある、やや硬めのクッショニングです。
ミッドソールのCMEVAフォームはHokaの中では比較的しっかりとした設定です。ヒール34mm、フォアフット29mmの厚みを備えていますが、安定性を優先しているため、GEL-NIMBUS 26（スコア9）のような沈み込むような柔らかさとは異なる質感です。RunRepeat等のテストでも、期待したほどの柔らかさはないと評価されています。
弾む感覚は控えめで、スムーズな足運びを重視しています。
エネルギーリターンは控えめであり、弾むような推進力よりもMeta-Rocker（ロッカー構造）による効率的な転がりを重視しています。アンカーシューズのPegasus 41（スコア6）を下回る5の評価は、素材の密度と反発性能の少なさが要因です。スピードを出すことよりも、一定のペースを維持するのに向いています。
J-Frameテクノロジーにより、高いサポート力を発揮します。
Hoka独自のJ-Frameテクノロジーを採用しており、過度なプロネーションを効果的に抑制します。GEL-KAYANO 31の9には及びませんが、スタック高がありながらも高い内側サポートを実現しています。自然な足運びを妨げずに、必要な時だけサポートが働く感覚が得られます。
標準的な通気性で、ホールド感を優先した設計です。
アッパーのフラットニット素材はフィット感を高める一方で、メッシュ構造が密なため、蒸れを感じるというレビューが見られます。Pegasus 41の7に対し、通気性は標準的な6と評価されます。夏場の長距離ランではやや熱がこもりやすい傾向があります。
日常のロード走行に十分なトラクションを備えています。
アウトソールのゾーナルラバー配置は、乾いた路面で良好なトラクションを発揮します。Durabrasionラバーが確かな接地感を支え、日常使いには十分な7のグリップ性能を備えています。摩耗しやすい部分に戦略的に配置されており、効率的なグリップを提供します。
標準以上の寿命が期待できる堅実な作りです。
耐摩耗性に優れたラバーと、ヘタリの少ないCMEVAミッドソールの組み合わせにより、高い走行距離耐性が期待されます。アンカーモデルのGhost 16（スコア8）に迫る7の耐久性を確保しています。500km以上の走行でもクッション性が維持されやすい傾向にあります。
高いロックダウン（固定力）を持ちますが、ややタイトな設計です。
デュアルガセットシステムによりシュータンのズレが解消され、中足部のロックダウンが向上しています。ただし、ラスト（足型）がややタイトなため、幅広の足には窮屈に感じられる可能性があります。足幅が広いランナーは、用意されている2Eワイドモデルの検討を推奨します。
ARAHI 7は、軽量さと安定性をハイレベルで融合させたサポートモデルです。反発性は控えめですが、J-Frameによる自然なガイダンス機能により、疲労時のフォーム崩れを防いでくれます。特に完走を目指す初心者や、毎日のリカバリージョグを安全に行いたいランナーにおすすめの一足です。
より強力な安定性を求める場合、STABスコア10のこのモデルが最適です。
安定性を確保しつつ、より高いクッション性（8.0）と反発性を求める場合におすすめです。
この分析はAI（gemini-2.5-flash）がスペック・レビューデータ・専門サイトの評価を基に生成したものです。 データ信頼度: high | 生成日: 2026/2/25
ユーザーレビューとは独立した分析です。実際の使用感は個人差があります。
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