Adidas 4DFWD 4 vs Adidas Supernova Prima Running 徹底比較【2026年版】
本比較では、Adidasの厚底デイリートレーナーである「4DFWD 4」と「Supernova Prima Running」の2モデルを客観的なデータに基づき検証します。両モデルは共に日常のランニングを想定していますが、そのアプローチと特性には明確な違いが見られます。3Dプリントミッドソールを核とする4DFWD 4は、そのユニークな接地感と耐久性が特徴。一方、Supernova Prima Runningは、新素材Dreamstrike+ミッドソールによる高いクッション性と快適性を追求したモデルです。各シューズの主要スペック、評価スコア、そして根拠データを参照し、それぞれの強みとランナーへの適性を詳細に分析していきます。
| 評価軸 | 4DFWD 4 | Supernova Prima Running | 勝者 |
|---|---|---|---|
| クッション性 | 8.00 | 8.00 | 引き分け |
| 反発性 | 5.00 | 6.00 | Supernova Prima Running |
| 安定性 | 8.00 | 7.00 | 4DFWD 4 |
| 通気性 | 5.00 | 7.00 | Supernova Prima Running |
| グリップ | 8.00 | 7.00 | 4DFWD 4 |
| 耐久性 | 9.00 | 7.00 | 4DFWD 4 |
| フィット感 | 7.00 | 8.00 | Supernova Prima Running |
| 軽量性 | 1 | 3 | Supernova Prima Running |
クッション性
クッション性スコアは両モデル共に8.00と同点です。しかし、4DFWD 4は3Dプリントの4D Lattice Middleが特徴で、ヒール34mmながらも「やや硬めの設定」であり、衝撃吸収性は「標準的な7.00に留まる」と評価されています。対してSupernova Prima RunningはDreamstrike+ミッドソールによる「38mmの厚底設計」が「優れた衝撃吸収」と「ソフトな接地感」を提供するとされ、Nimbus 26と同等の評価を得ています。
反発性
反発性はSupernova Prima Runningが6.00、4DFWD 4が5.00と、Supernova Prima Runningが上回ります。4DFWD 4は格子状構造による推進力変換を謳いますが、その重量が反発性の低さの一因とされています。Supernova Prima RunningはPEBAフォームにより、控えめながらもスムーズな離地をサポートし、より高い反発性スコアを獲得しています。
安定性
安定性は4DFWD 4が8.00、Supernova Prima Runningが7.00と、4DFWD 4が上回ります。4DFWD 4は4D構造の密度調整により横ブレを抑制するとされていますが、根拠データではGhost 16の7に対して6.00の標準的挙動と記述されています。Supernova Prima Runningはスタビリティロッドの配置により、Ghost 16を超えるサポート性を提供し、過度なプロネーション抑制に寄与すると評価されています。
通気性
通気性はSupernova Prima Runningが7.00、4DFWD 4が5.00と、Supernova Prima Runningが優位です。4DFWD 4はメッシュ素材を使用していますが、構造的な厚みにより通気性がやや劣るとされます。Supernova Prima Runningは二層構造メッシュにより、より標準的な通気性を確保しています。
グリップ
グリップは4DFWD 4が8.00、Supernova Prima Runningが7.00と、4DFWD 4が上回ります。両モデルとも高いグリップ性能を謳っていますが、4DFWD 4はContinental Rubberの採用により、ウェット路面でのトラクションにおいてより高い評価を獲得しています。
耐久性
耐久性は4DFWD 4が9.00、Supernova Prima Runningが7.00と、4DFWD 4が優位です。4DFWD 4は3DプリントミッドソールのヘタリにくさとContinentalラバーの耐摩耗性の組み合わせにより、非常に高い耐久性を実現していると評価されています。Supernova Prima Runningも標準的な耐久性は確保していますが、4DFWD 4ほどの特筆すべき点はありません。
フィット感
フィット感はSupernova Prima Runningが8.00、4DFWD 4が7.00と、Supernova Prima Runningが上回ります。4DFWD 4は標準的なフィット感とヒールホールド感に定評がありますが、Supernova Prima Runningは解剖学に基づいた設計と特に中足部の安定したホールドにより、より高いフィット感の評価を得ています。
軽量性
重量は4DFWD 4が330g、Supernova Prima Runningが290gと、Supernova Prima Runningが40g軽量です。この重量差は各モデルの軽量性スコアにも反映されており、Supernova Prima Runningがより軽量なモデルとして評価されます。
| 項目 | 4DFWD 4 | Supernova Prima Running |
|---|---|---|
| ドロップ | 11 | 8 |
| プレート | none | none |
| 価格 | 28600 | 18700 |
| 重量 | 330 | 290 |
| スタック高 | 40/29 | 39/31 |
ゆったりとした長距離ジョグ
Supernova Prima Runningは、より優れたクッション性（スコア8.00）と安定性（スコア7.00）、そして軽量性（290g）により、脚への負担を軽減しながら長距離を快適に走る用途に適しています。特にDreamstrike+ミッドソールのソフトな接地感は、長時間の使用で疲労を抑制する効果が期待できます。
街履き兼用、ユニークなルックスと耐久性重視
4DFWD 4は、その特徴的な4Dミッドソールのルックスが日常のファッションに溶け込みやすく、高い耐久性（スコア9.00）により長く使用できる利点があります。重量はあるものの、独特の転がり感はゆったりとした街歩きや普段使いにも適しています。
安定感を求めるリカバリーラン
4DFWD 4は高い安定性（スコア8.00）と優れた耐久性（スコア9.00）を提供します。リカバリーランにおいて、安定した足元は怪我のリスクを低減し、4Dミッドソールの横ブレ抑制機能が、疲労した足でも安心して走行できる環境を提供します。
Adidas 4DFWD 4とSupernova Prima Runningは、それぞれ異なるアプローチでデイリートレーナーとしての役割を果たします。4DFWD 4は、3Dプリントによる独自の4Dミッドソールがもたらす前方への転がり感と、非常に高い耐久性、そして優れたグリップが特徴です。重量はありますが、安定感を重視し、ゆったりとしたジョグや街履き兼用、特にシューズの寿命を求めるランナーに適しています。一方、Supernova Prima Runningは、Dreamstrike+ミッドソールによる優れたクッション性と、軽量かつ高いフィット感が魅力です。価格も手頃で、快適性を重視したロングデイリーランや、脚を守りながら距離を積みたいランナーに最適な選択肢と言えるでしょう。